Архив рубрики: Хорошеем

По каким ведущим критериям следует выбирать зубную щетку?

http://www.kostamed.ru/
Выбор зубных щеток сегодня более чем большой. Они отличаются по цене, внешнему виду, назначению, щетине, материалу, размеру и другим параметрам. Однако стоматологи вот тут советуют акцентировать выбор именно на щетине.
1. Мягкие зубные щетки (soft). Обычно щетки с мягкой щетиной подходят тем, у кого имеются проблемы с деснами и чувствительностью эмали. Их рекомендуют при пародонтозе, тонкой ослабленной эмали, чувствительных реакциях зубов. Также данный тип щетины нередко подходит диабетикам, потому как риск травматизации десен у них выше. Важно учесть, что мягкая щетка для зубов недостаточно эффективно справляется с функцией очищения, поэтому для оптимального результата лучше увеличить время, отведенное на чистку зубов.
2. Зубная щетка с жесткой щетиной (hard). Если десны здоровые, то зубная щетка с щетиной повышенной жесткости придется в самый раз. Она отлично удаляет мягкий и средний налет. Такую щетку разумно приобрести курильщикам, тем, кто увлекается кофе и обожает сладкое. Пользоваться зубной щеткой нужно аккуратно, не особо надавливая на десны. Однако даже человеку со здоровыми зубами и деснами все же лучше чередовать применение зубных щеток с щетиной средней и повышенной жесткости. К примеру, пару дней полезно проводить чистку зубов щеткой обычной, а на третий день использовать жесткую.
3. Щетки с щетиной средней жесткости (Medium). Это универсальные щетки, которые подойдут для большинства людей. Они более эффективны в плане очищения зубов по сравнению с мягкими щетками и не так сильно могут травмировать десны, как жесткие.
4. Не так давно неплохо зарекомендовали себя пластиковые щетки, у которых щетина произведена из высокополимерных материалов.
5. Электрощетки имеют своих сторонников и их действительно выгодно приобретать, так как они весьма хорошо ухаживают за зубами и очищают их. Однако у них есть весомый недостаток: их себестоимость высока.
Однако не только щетина является главным критерием в выборе зубной щетки. Будет правильнее обращать внимание и на длину щетины. Лучший очищающий эффект дают щетки с разной длиной щетины. Особенно действенны щетки, у которых щетина расположена в виде редких пучков, подстриженных в копьевидной форме. Оптимальное расстояние между волосками должно быть 2,2-2,5 мм. Резина между волосками обеспечивает массаж десен. Зубная щетка с очень густой щетиной затрудняет гигиенический процесс и снижает качество ухода за ней.
Так же важно обращать внимание на рукоятку. Щетки с прорезиненной вставкой не так сильно скользят в руке. Размер головки среднего размера буде удачным выбором.
Менять щетку для гигиены полости рта следует один раз в квартал. Важно правильно ухаживать за этим необходимым предметом гигиены и правильно хранить.

Красивый загар – роскошное украшение

Лето – это всеми любимая пора. Хочется отправиться хотя бы на неделю на юг, где тёплое море и палящее солнце, которое и дарит загар, даже тем, кто вовсе не желает его получить. Уже само пребывание и передвижение на солнце обеспечивает изменение цвета кожи. Но очень важно не навредить кожному покрову, поэтому следует отправляться на пляж во всеоружии, особенно в час пик. Не следует забывать о солнцезащитных средствах, кремах для загара, успокаивающем молочке и прочих атрибутах. Ровный загар в солярии можно приобрести за менее короткое время.
Если не прикупить своевременно всё необходимо для безопасного пребывания на солнце, тогда можно получить не желанный соблазнительный бронзовый оттенок, как у звёзд на обложке глянцевых журналов, а наоборот одни разочарования, при этом очень болезненные. Без правильно подобранного крема для загара будет гарантирована обожжённая кожа (красная, высушенная, а как результат шелушащаяся уже через несколько дней). Это однозначно не то, что нужно для создания привлекательного образа. Кроме того от опасных ультрафиолетовых лучей можно получить дамам новые морщинки, ведь кожа под воздействием солнечных лучей теряет свою эластичность.
Вообще к летнему сезону необходимо женщинам себя подготовить, если отправляясь на отдых к морю, она хочет вернуться смуглянкой. Нужно помнить, что загар идеально ложится на ровную кожу, поэтому рекомендуется сделать пилинг. Так же не стоит пренебрегать рекомендованными часами для загара, ведь злоупотребление солнечными ваннами грозит обожженной кожей и даже развитием опухолей (даже с самыми качественными защитными УФ-средствами). Преждевременное старение, рак кожи – это то, о чём должен помнить человек, который не подумал о солнцезащитной эмульсии, но идёт загорать.
Большую роль играют крема для загара, которые нужно подбирать грамотно. Для лица и тела обычно необходимы разные средства, ведь кожа лица более чувствительна и нуждается в тройной защите. Так же не стоит забывать об увлажняющих и питающих спреях, мазях, лосьонах, гелях для душа, которые обеспечат комплексный уход за кожей, уберегут от воспалений, покраснений и сухости. Кроме того красивый загар можно не только получить, но и сберечь на довольно-таки длительное время, если запомнить два простых совета. Первый – особо не прибегать к отшелушивающим процедурам. Второй совет – пить морковный сок, хотя бы один стакан в день.
А для тех, кто всё же сэкономил на средствах для загара и защитных УФ-кремах, нужно сказать, что придётся лечить солнечные ожоги. К счастью есть немало препаратов, которые позволяют справиться с этой проблемой, но можно начать лечить и бабушкиными способами. Хорошо при ожогах помогает капустный лист, кашица из сырого картофеля, примочки из арбузно-огуречного сока или настоя ромашки.
Здоровый и красивый загар, полученный не в солярии или от специальных автозагарных кремов, станет хоть и временным, но поистине роскошным украшением любой женщины, в прочем и мужчины. Главное стоит уделять особое внимание солнцезащитной косметике, которая гарантирует ровный смуглый оттенок и не позволит солнышку нанести вреда организму.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Проблемная кожа лица нередко продолжает беспокоить не только подростков, но и людей, которые перешагнули переходный возраст. Сейчас многие лосьоны и тоники не всегда справляются с поставленными перед ними задачами. К счастью, с проблемной кожей можно справиться и в домашних условиях без использования дорогостоящих средств.
Инструкция
1. Сделайте отвар из цветков сухой ромашки, залив их стаканом кипятка. Продержите эту смесь на огне около 5 минут, затем процедите, дайте настояться в течение одного часа и протрите полученным настоем лицо. Ежедневно повторяйте данную процедуру для достижения желаемого результата. Подобный настой также можно получить из цветков бузины или девясила. Утром и вечером протирайте им проблемные участки кожи. После этой процедуры необходимо смазать лицо увлажняющим кремом. Кроме того, участки с прыщами на лице можно протирать соком из листьев подорожника или мяты.
2. Подсушите прыщи на ночь. Для этого смажьте их зубной пастой, содержащей экстракты лекарственных трав. А также можно приготовить смесь из порошка, полученного из таблеток стрептоцида в количестве 20 штук, и сока алоэ. В подготовленную смесь нужно добавить три капли йода. Обработайте этим средством прыщи перед тем, как ложиться спать. Утром смойте средство достаточным количеством теплой воды.
3. Используйте в качестве маски марлю, смоченную в соке алоэ-вера. Наложите ее на лицо на полчаса. Сверху можете утеплить вашу маску, положив на нее теплое хлопковое полотенце. Повторять данную процедуру на первом этапе нужно ежедневно, потом через день, далее два раза в неделю. Для достижения нужного эффекта необходимо проведение порядка 30 таких процедур. Кроме того, можно накладывать на проблемные зоны лица измельченные листья алоэ-вера, залитые стаканом воды и прокипяченные в течение двух минут.
4. Попробуйте сделать маску из глины. Она стоит недорого и купить ее можно в любой аптеке. Свойства у нее поистине уникальные: антисептические, освежающие, укрепляющие и ранозаживляющие. Глина великолепно тонизирует кожу, возвращает ей красивый цвет и подсушивает воспаленные участки. В ней содержатся минеральные вещества, соли и микроэлементы.
5. Используйте в качестве скраба натуральную продукцию домашнего приготовления, к примеру, овсяную крупу. Ее нужно перемолоть в кофемолке, но не до состояния пыли, и разбавить теплой водой. Использовать такой скраб можно довольно часто. Овсянка насыщает кожу витаминами и придает ей матовость.
6. По статистике состояние кожи лица на 75% зависит от питания, режима дня, наличия вредных привычек, стрессов, состояния здоровья в целом, а оставшиеся 25% — от правильного ухода за кожей. Таким образом, помните, что подходить к лечению прыщей на лице необходимо комплексно.
Советы и предупреждения
Если, перепробовав кучу различных методов, избавиться от прыщей вам так и не удалось, не продолжайте заниматься самолечением, а обратитесь за помощью к специалисту. Он поможет найти причину вашей проблемы и предложит оптимальный путь к достижению красоты и здоровья кожи лица.

Прыщи появившиеся в волосах которые очень беспокоят, чешутся и зудят, но когда их немного и не доставляют дискомфорта можно так же вылечить самостоятельно в домашних условиях http://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/pryshhi-na-chastyax-tela/pryishhi-v-volosah-u-zhenshhin-prichina-i-lechenie-retseptyi-i-fizterapiya В остальных же случаях необходимо обратиться к дерматологу и пройти серию обследований у эндокринолога, гастроэнтеролога или гинеколога.

Польза эфирного масла жасмина

Жасмин – вечнозеленый кустарник с крупными цветками. Эти кусты высаживают в основном в декоративных целях, ведь жасмин так красив! Однако пригоден он не только для услаждения взора. Высушенными цветками жасмина ароматизируют чаи. А из некоторых разновидностей добывают душистое масло, содержащее более сотни веществ. Его применяют и в парфюмерии, и в ароматерапии. Читать далее

Дарсонваль от прыщей: чудо-токи для очищения кожи

Методика под названием «дарсонвализация» известна давно. Многие помнят, что она активно применялась советскими физиотерапевтами. В последние годы дарсонваль пережил вторую волну популярности. Этому способствовало, во-первых, появление в продаже портативных приборов для выполнения процедур в домашних условиях. Читать далее

Дряблость кожи после 40: как приостановить старение?

Не секрет, что с возрастом, а особенно после 40 лет, кожа теряет упругость и эластичность. Такая неприятность возникает не только у женщин, но и у мужчин. Причин тому много. Это и эндокринные проблемы, и стрессы, и недосыпания, и заболевания внутренних органов, а также колебания веса. Но главная причина заключается в том, что гиалуроновой кислоты и коллагена с возрастом вырабатывается меньше. А это как раз те вещества, от которых напрямую зависит упругость и молодость нашей кожи. Читать далее

Эфирное масло иланг-иланга: полезные свойства

Аромат иланг-иланга — упоительно-сладкий, глубокий, экзотический и, по мнению многих людей, эротичный. Не зря ведь знаменитые парфюмеры включают его в свои композиции. Читать далее

Эфирное масло лаванды для красоты и здоровья

Лавандовые поля — завораживающее зрелище. Славятся этой необыкновенной красотой провинция Франции и Крым, хотя произрастает лаванда и в других местах. Неудивительно поэтому, что она ассоциируется у многих людей с сельской атмосферой и «курортным» климатом. А у кого-то лаванда вызывает воспоминания о доме — бабушкином или родительском. Ведь с давних пор сухую лаванду использовали для приготовления саше — ароматических подушечек, которые раскладывали в шкафы и комоды. Читать далее

Как сузить поры на лице? Холить и лелеять свою кожу!

Расширенные поры на лице – это не болезнь и, в общем-то, не недостаток. Однако обладатели кожи с расширенными порами зачастую недовольны тем, что дала им природа, и стремятся сузить поры. Особенности кожи действительно заложены природой, то есть основная причина расширенных пор – генетическая. Читать далее

Как избавиться от целлюлита? Действуем снаружи

Чем рАзвитее целлюлит, тем более дряблой является кожа. Целлюлит препятствует проникновению к коже необходимого количества полезных веществ, вследствие чего кожа теряет упругость. Борьбу за ее упругость нужно проводить не только  изнутри, но и снаружи, постоянно питая, увлажняя и массируя кожу. Об этом мы и поговорим в данной статье.

Эффективна в данном случае такая процедура, как сухое растирание. Как она проводится? Читать далее

Как избавиться от целлюлита? Действуем через движение

В предыдущей статье мы говорили о том, как избавляться от целлюлита, действуя изнутри: затронули проблемы питания, питьевого режима, вредных привычек. Теперь поговорим о том, как бороться с целлюлитом с помощью движения.  Известно, что чем меньше жира – тем меньше целлюлита. Хотя и у худых девушек встречается целлюлит, но выражен он, как правило, довольно слабо. Читать далее

Загар из флакона

Одно из главных достоинств современной красавицы – шелковистая кожа золотистого или бронзового цвета. Аристократическая бледность сегодня не в моде, поэтому так популярны солярии и автозагары. А ведь когда-то – до середины 20 века – иметь золотистый загар считалось дурным вкусом. Читать далее

Готовимся к пляжному сезону. Уход за телом

Круглый год мы ухаживаем за кожей лица, а вот о теле частенько забываем – долгая зима и ношение закрытой одежды отучают нас систематически холить и лелеять кожу своего тела. Приходит весна – и мы берем штурмом салоны красоты и фитнес-центры, вспоминаем о своей любви к баням и саунам, скупаем флакончики со средствами для ухода за телом. Так мы готовимся к пляжному сезону – прежде чем облачиться в купальники, мы сделаем все для того, чтобы чувствовать себя комфортно, даже стоя рядом с Анджелиной Джоли или Моникой Белуччи. Читать далее

Уход за шеей в домашних условиях

Сегодня нет, наверное, ни одной женщины, которая не ухаживала бы за кожей лица – все мы протираем лицо тоником, увлажняем кожу кремами, раз-другой в неделю балуем ее масками и т.д. Однако многие дамы часто забывают о шее, поэтому именно она выдает их истинный возраст или, того хуже, накидывает еще несколько годков. Читать далее