Архив рубрики: Душевное здоровье

Эфирное масло иланг-иланга: полезные свойства

Аромат иланг-иланга — упоительно-сладкий, глубокий, экзотический и, по мнению многих людей, эротичный. Не зря ведь знаменитые парфюмеры включают его в свои композиции. Читать далее

Эфирное масло лаванды для красоты и здоровья

Лавандовые поля — завораживающее зрелище. Славятся этой необыкновенной красотой провинция Франции и Крым, хотя произрастает лаванда и в других местах. Неудивительно поэтому, что она ассоциируется у многих людей с сельской атмосферой и «курортным» климатом. А у кого-то лаванда вызывает воспоминания о доме — бабушкином или родительском. Ведь с давних пор сухую лаванду использовали для приготовления саше — ароматических подушечек, которые раскладывали в шкафы и комоды. Читать далее

Лечение музыкой

Когда-то, в пору беззаботной юности, многие из нас увлекались тяжелым роком.  Соседям было сложно это выносить. Некоторые начитанные тетушки стращали молодежь рассказами о том, что от тяжелой музыки вянут цветы, а на юный организм прослушивание подобной музыки оказывает чрезвычайно пагубное воздействие, последствия которого необратимы. Конечно, тогда эти слова воспринимались, как очередная страшилка для юных (вроде той, что после первой сигареты останавливается рост). Читать далее

Как победить стресс?

Стремительные темпы современной жизни, необходимость везде успевать, желание во что бы то ни стало добиться поставленной цели, хроническая усталость и отрицательные эмоции провоцируют возникновение стрессового расстройства. Стресс стал неотъемлемой частью нашего существования – даже незначительные, казалось бы, проблемы могут привести к затяжному стрессу и надолго лишить интереса к жизни. Читать далее

ПМС: болезнь или синдром стервы?

Еще вчера она была влюблена в жизнь, радовалась отражению в зеркале, гордилась своими успехами и не сомневалась в искренности любимого мужчины. Сегодня же, глянув на свое отражение, она печально опускает уголки губ: «Толстая! Некрасивая! Несчастная!». Читать далее