Архив рубрики: Рецепты для здоровья и красоты

Фиброзная мастопатия

Одно из самых распространённых заболевание среди женщин, уже на протяжении более ста лет.
Мастопатия это патологический процесс мелкозернистых образований, фиброзно – кистозного характера. Просто говоря, это доброкачественная опухоль в молочных железах. Специалисты считают, что фиброзная мастопатия это предраковое заболевание. Потому очень важно прочувствовав симптомы сразу же обратится к гинекологу. Ни в коем случаи не ждать, что само пройдет. Оно не пройдет, мастопатию нужно лечить. Итак, посещение к доктору не нужно откладывать, если:

• чувствуете нагрубание, боль в молочных железах;

• при прощупывание, могут чувствоваться узелки.

Специалисты выделяют две формы этой болезни: узловатую и диффузную. Причиной мастопатии может служить:

• удар самих молочных желез;

• гормональный сбой;

• заболевание щитовидной железы или печени;

• отказ от лактации;

• стрессы;

• вредные привычки;

• отсутствие родов, или беременности.

Убедившись в точности диагноза, после всей диагностики (УЗИ, осмотр молочных желез, возможно маммография), врач приписывает лечение, которое необходимо в точности соблюдать.
Выбранная гинекологом терапия лечения мастопатии полностью завит от некоторых факторов, например наличие других заболеваний, возраст женщины, форма заболевания. Для лечения доктор может приписать гормональную или не гормональную терапию. В некоторых случаях, когда образовываются фиброаденомы необходимо хирургическое вмешательство. При этом грудь сохраняется, а удаляется только лишь образование. В лечение могут, входит препараты, регулирующие менструальный цикл, работу щитовидной железы, витамины и прочее. Требуется, придерживается определенной не сложной диеты. Употреблять больше растительной пищи (овощи, фрукты), морепродукты. И при этом уменьшить потребление чая, кофе, шоколада, какао. А вот курение, алкоголь категорически запрещается. Полезно заниматься плаваньем, спать не менее 8 часов, избегать стрессов.
Хотя мастопатия поражает женщин любого возраста, но, тем не менее, есть определенная группа риска. К ним относятся женщины, не рожавшие до 30 лет, не кормившие грудью, страдающие избыточным весом, имеющиеся проблемы с давление и повышенным сахаром в крови. Всем женщинам в домашних условиях необходимо проводить осмотр груди, а особенно группе риска быть предельно внимательным.

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Проблемная кожа лица нередко продолжает беспокоить не только подростков, но и людей, которые перешагнули переходный возраст. Сейчас многие лосьоны и тоники не всегда справляются с поставленными перед ними задачами. К счастью, с проблемной кожей можно справиться и в домашних условиях без использования дорогостоящих средств.
Инструкция
1. Сделайте отвар из цветков сухой ромашки, залив их стаканом кипятка. Продержите эту смесь на огне около 5 минут, затем процедите, дайте настояться в течение одного часа и протрите полученным настоем лицо. Ежедневно повторяйте данную процедуру для достижения желаемого результата. Подобный настой также можно получить из цветков бузины или девясила. Утром и вечером протирайте им проблемные участки кожи. После этой процедуры необходимо смазать лицо увлажняющим кремом. Кроме того, участки с прыщами на лице можно протирать соком из листьев подорожника или мяты.
2. Подсушите прыщи на ночь. Для этого смажьте их зубной пастой, содержащей экстракты лекарственных трав. А также можно приготовить смесь из порошка, полученного из таблеток стрептоцида в количестве 20 штук, и сока алоэ. В подготовленную смесь нужно добавить три капли йода. Обработайте этим средством прыщи перед тем, как ложиться спать. Утром смойте средство достаточным количеством теплой воды.
3. Используйте в качестве маски марлю, смоченную в соке алоэ-вера. Наложите ее на лицо на полчаса. Сверху можете утеплить вашу маску, положив на нее теплое хлопковое полотенце. Повторять данную процедуру на первом этапе нужно ежедневно, потом через день, далее два раза в неделю. Для достижения нужного эффекта необходимо проведение порядка 30 таких процедур. Кроме того, можно накладывать на проблемные зоны лица измельченные листья алоэ-вера, залитые стаканом воды и прокипяченные в течение двух минут.
4. Попробуйте сделать маску из глины. Она стоит недорого и купить ее можно в любой аптеке. Свойства у нее поистине уникальные: антисептические, освежающие, укрепляющие и ранозаживляющие. Глина великолепно тонизирует кожу, возвращает ей красивый цвет и подсушивает воспаленные участки. В ней содержатся минеральные вещества, соли и микроэлементы.
5. Используйте в качестве скраба натуральную продукцию домашнего приготовления, к примеру, овсяную крупу. Ее нужно перемолоть в кофемолке, но не до состояния пыли, и разбавить теплой водой. Использовать такой скраб можно довольно часто. Овсянка насыщает кожу витаминами и придает ей матовость.
6. По статистике состояние кожи лица на 75% зависит от питания, режима дня, наличия вредных привычек, стрессов, состояния здоровья в целом, а оставшиеся 25% — от правильного ухода за кожей. Таким образом, помните, что подходить к лечению прыщей на лице необходимо комплексно.
Советы и предупреждения
Если, перепробовав кучу различных методов, избавиться от прыщей вам так и не удалось, не продолжайте заниматься самолечением, а обратитесь за помощью к специалисту. Он поможет найти причину вашей проблемы и предложит оптимальный путь к достижению красоты и здоровья кожи лица.

Прыщи появившиеся в волосах которые очень беспокоят, чешутся и зудят, но когда их немного и не доставляют дискомфорта можно так же вылечить самостоятельно в домашних условиях http://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/pryshhi-na-chastyax-tela/pryishhi-v-volosah-u-zhenshhin-prichina-i-lechenie-retseptyi-i-fizterapiya В остальных же случаях необходимо обратиться к дерматологу и пройти серию обследований у эндокринолога, гастроэнтеролога или гинеколога.

Эфирное масло иланг-иланга: полезные свойства

Аромат иланг-иланга — упоительно-сладкий, глубокий, экзотический и, по мнению многих людей, эротичный. Не зря ведь знаменитые парфюмеры включают его в свои композиции. Читать далее

Эфирное масло лаванды для красоты и здоровья

Лавандовые поля — завораживающее зрелище. Славятся этой необыкновенной красотой провинция Франции и Крым, хотя произрастает лаванда и в других местах. Неудивительно поэтому, что она ассоциируется у многих людей с сельской атмосферой и «курортным» климатом. А у кого-то лаванда вызывает воспоминания о доме — бабушкином или родительском. Ведь с давних пор сухую лаванду использовали для приготовления саше — ароматических подушечек, которые раскладывали в шкафы и комоды. Читать далее

Как не заболеть простудой? Полезные рекомендации и мифы

С наступлением осенних холодов резко увеличивается число заболевших ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией или гриппом). Мы говорим: «Простудился». А на самом ли деле это заболевание связано со стужей? Да, именно переохлаждение приводит к началу болезни. Вирусов, вызывающих простуду, очень много – не одна сотня. Большинство людей носят в себе эти вирусы, но они не развиваются и не дают симптомов, потому что иммунитет всегда на страже. Иммунный ответ организма держит вирусы в узде. Но лишь до тех пор, пока не случилось переохлаждения. Читать далее

Как поправиться худышкам?

Проблема лишнего веса является ключевой для современного человечества. Кругом только и вещают о том, как похудеть. Это говорит о том, что жизнь человека стала более комфортной и благополучной. Читать далее

Как сохранить молодость?

К сожалению, секреты вечной молодости недоступны современному человеку: как ни старайся, а время все равно накладывает свой отпечаток на лицо и тело. Обмануть природу невозможно, но «выторговать» у нее несколько лишних лет красоты и молодости вполне по силам каждой. Для этого существует масса народных способов, помогающих сохранить красоту кожи и тела и продлить молодость. Все меры, способствующие сохранению молодости, стоит взять на вооружение как можно раньше. Как говорится, готовь сани летом. То есть думать о продлении молодости нужно смолоду. Читать далее

Самые полезные фрукты и ягоды: ТОП-15

Фрукты очень вкусны – уже одно это делает их полезными, ведь вкусная, сочная пища способствует улучшению настроения. Достаточное количество фруктов в рационе человека – это предотвращение сердечных заболеваний и инсульта, защита от рака, нормализация кровяного давления, сохранение зрения. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в ягодах и фруктах, способствуют укреплению иммунитета. Читать далее

Уход за зубами. Профилактика кариеса и пародонтита

Ткани зубов, к сожалению, не обладают свойством самовосстанавливаться. Повреждения эмали остаются навсегда, и они прогрессируют. Серьезные проблемы с пародонтом тоже бывает невозможно вылечить полностью. Получается, что профилактика играет здесь наиважнейшую роль. А профилактика – это правильный уход за зубами и полостью рта. Конечно, зуб может пострадать из-за травмы, а серьезные разрушения зубов могут быть вызваны заболеваниями эндокринной системы. Но в подавляющем большинстве случаев проблемы с зубами возникают из-за неправильного и/или недостаточного ухода за ними. Читать далее

В чем польза авокадо?

Авокадо растет на дереве, являющемся родственником лавру. Авокадо родом с американского континента. Именно там начали использовать его в пищу — считается, что впервые человек попробовал авокадо как минимум 7 тыс. лет назад. В середине 18-ого столетия авокадо стало пользоваться большим спросом, и его начали культивировать. Сегодня авокадо выращивают в 50-ти странах мира. Авокадо — это фрукт, хотя по вкусу он скорее похож на овощ или даже на орех. Читать далее

Как избавиться от целлюлита? Действуем изнутри!

Целлюлит – дряблость и бугристость некоторых участков тела. Это вполне естественное проявление для любой женщины. Согласитесь, странно видеть даму тридцати лет с абсолютно гладкой попкой, как у десятилетней девочки. Небольшие проявления целлюлита не портят тела женщины, а скорее даже наоборот – делают его аппетитным, женственным. Но если целлюлит продолжает развиваться, тело теряет в эстетичности. Одно дело – подкожные ямочки на упругих ягодицах и бедрах, и совсем другое – дряблая, начинающая обвисать кожа на мягких рыхлых мышцах и бугристом жире. Читать далее