Польза эфирного масла жасмина

Жасмин – вечнозеленый кустарник с крупными цветками. Эти кусты высаживают в основном в декоративных целях, ведь жасмин так красив! Однако пригоден он не только для услаждения взора. Высушенными цветками жасмина ароматизируют чаи. А из некоторых разновидностей добывают душистое масло, содержащее более сотни веществ. Его применяют и в парфюмерии, и в ароматерапии. Читать далее

Макияж под красное платье

Собираясь надеть красное платье, женщина должна быть готова к повышенному вниманию. Ошибки в образе недопустимы, ведь они обязательно бросятся окружающим в глаза. Красный цвет одежды заметно оттеняет кожу и лицо в целом. Из-за этого яркий макияж покажется чрезмерно броским или даже грязным. Ну а слишком легкий мейк-ап сделает женщину бледной, похожей на моль. Одним словом, накладывая макияж к красному платью, необходимо придерживаться золотой середины. Читать далее

С чем носить кружевную юбку?

Кружево в женской одежде актуально всегда, но именно сейчас оно на пике моды. В какой магазин ни зайдешь — везде ряды кружевных юбок и платьев. Женственность сегодня в почете. К счастью, кружевная одежда идет всем без исключения. Она делает образ очень нежным и сексуальным, но в этом таится опасность. Кружева требуют осторожности. Читать далее

Польза бега для фигуры. Полезно ли бегать женщинам?

Регулярные пробежки считаются экономичным и действенным способом контролировать вес. Бег — «чемпион» по энергоемкости среди других видов спорта. По затрату калорий одна часовая беговая тренировка равносильна двум часам интенсивной езды на велосипеде, трем танцевальным или гимнастическим классам, четырем занятиям йогой. Но польза бега для фигуры обусловлена не только расходом энергии… Читать далее

Дарсонваль от прыщей: чудо-токи для очищения кожи

Методика под названием «дарсонвализация» известна давно. Многие помнят, что она активно применялась советскими физиотерапевтами. В последние годы дарсонваль пережил вторую волну популярности. Этому способствовало, во-первых, появление в продаже портативных приборов для выполнения процедур в домашних условиях. Читать далее

С чем носить бежевый пиджак и жакет?

Бежевый блейзер и жакет — это, без сомнения, маст хэв гардероба современной горожанки. Такая вещь не раз выручит свою обладательницу. Бежевые пиджаки и жакеты очень универсальны, зачастую даже вне зависимости от материала и кроя. Так, например, к яркому летящему платью с разноцветным принтом одинаково хорошо подойдут как бежевый классический блейзер из ткани, так и кремовый кожаный жакет в байкерском стиле. Читать далее

Как и с чем носить клетчатую рубашку? Рекомендации для женщин

Женщины давно поняли, что одежда с мужского плеча добавляет им сексуальности. Во-первых, на контрасте с некоторой брутальностью одежды черты лица и линии тела воспринимаются как еще более женственные и изящные. Во-вторых, возникает ассоциация с образом девушки, накинувшей на себя после ночи любви футболку или рубашку своего парня. Это «якорь» соблазнения, приятное воспоминание для многих мужчин. Читать далее

Манипуляция вниманием: красная стена в интерьере

Создание акцентной стены — это легкий способ сделать интерьер интереснее, привлекательнее и эффектнее. Однако этим роль фокусной стены не ограничивается. С ее помощью формируется композиционный центр помещения, притягивается внимание к нужному элементу. Кроме того, акцентная стена может участвовать в зонировании, визуально отделяя тот или иной функциональный участок интерьера. Читать далее

Макияж к синему платью

Синий цвет, особенно глубокий или обогащенный дополнительными нюансами — это всегда хороший выбор для одежды и аксессуаров. Синий благороден и универсален. Он не раздражает, не напрягает и не привлекает к себе слишком много внимания. Он чист, прохладен и спокоен. Как и черный, синий является цветом ночи, поэтому ему часто отдают предпочтение для вечерних нарядов. При этом синий не так мрачен и прост, как черный, поэтому он отлично подходит и для дневного времени. Читать далее

Преимущества и польза пароварки

Способ приготовления пищи на пару известен человечеству тысячи лет. Азиатская кухня славится мантами, которые готовятся на пару. В русской, китайской, итальянской и некоторых других кухнях присутствует такое ценное блюдо, как паровая рыба. Несмотря на это, до недавних пор пища, сваренная на водяном пару, была малопопулярна. У нее нет поджаристой корочки, а без нее еда кажется довольно пресной. Читать далее

Как убрать галифе на бедрах?

Фасон «галифе» изначально был придуман для мужчин-кавалеристов, однако женщины носят галифе гораздо чаще. Нет, речь не о брюках, а о формах тела. Силуэт «галифе» типичен для многих женщин: внизу узко, а в районе бедер — резкое расширение. Такая особенность получила в народе еще одно название — «уши на бедрах». Если с воображением все в порядке, нельзя не заметить сходства этих бугорков с ушами. Читать далее

Как и с чем носить одежду в полоску?

Полосатая одежда может ассоциироваться с моряками, каторжниками, клоунами или элегантно одетыми людьми. А на кого хотите походить вы, надевая вещи в полоску? Конечно же, всем нам хочется избежать нежелательных ассоциаций. Сделать это не так уж сложно: нужно уметь критически оценивать себя в зеркале и держать в уме несколько простых правил использования полоски в одежде. Читать далее

Антивозрастная диета: топ продуктов для молодости

Однажды каждый человек задумывается о том, как хорошо было бы не стареть. К сожалению, остановить время мы не в силах. Эликсир молодости и вечной жизни, увы, пока не изобрели. Однако сегодня ученым многое известно о том, каковы причины старения и как замедлить этот процесс. Ни для кого не секрет, что хорошее питание, отсутствие вредных привычек и спорт позволяют человеку очень долго оставаться в отличной форме, молодо выглядеть и не болеть. Читать далее

Полосатая феерия: зебра в интерьере

Бытует мнение, что рисунок «зебра» в интерьере — это китч, гламур и «будуарность», а потому в «приличном дизайне» он явно лишний. Однако согласиться с этим сложно. Да, «зебра» очень декоративна. Ее рисунок — энергичный и броский, к тому же с претензией на роскошь. Но это всего лишь усложняет, а вовсе не отменяет его использование в интерьере. Действительно, с «зеброй» нужно проявлять осторожность. Один неверный шаг — и интерьер может превратиться из элегантного в китчевый. Читать далее

Дряблость кожи после 40: как приостановить старение?

Не секрет, что с возрастом, а особенно после 40 лет, кожа теряет упругость и эластичность. Такая неприятность возникает не только у женщин, но и у мужчин. Причин тому много. Это и эндокринные проблемы, и стрессы, и недосыпания, и заболевания внутренних органов, а также колебания веса. Но главная причина заключается в том, что гиалуроновой кислоты и коллагена с возрастом вырабатывается меньше. А это как раз те вещества, от которых напрямую зависит упругость и молодость нашей кожи. Читать далее

Как подобрать сумку к одежде и обуви?

Сколько сумок необходимо иметь современной женщине? Вряд ли кто-то может дать на этот вопрос однозначно правильный ответ. Ясно одно — сумок должно быть несколько. Ведь этот элемент женского образа должен гармонировать с одеждой, обувью, аксессуарами. Нереально подобрать сумку, которая подойдет к любому наряду и будет хорошо смотреться в любое время года. Однако это вовсе не значит, что коллекционирование сумок должно стать любимым хобби каждой женщины. При грамотном подходе можно обойтись несколькими сумочками и при этом всегда выглядеть стильно и элегантно. Все, что для этого нужно, — овладеть несколькими нехитрыми правилами подбора сумок к одежде. Читать далее

Золотой макияж глаз: солидный аксессуар к любому наряду

Золотые тени для век очень универсальны, подходят для большинства случаев. Они придают глазам сияние и визуально слегка распахивают их. Золотыми тенями для глаз можно обогатить цвет любых других теней — для этого нужно нанести немного «золота» поверх основного цвета. Главное же преимущество золотых теней — это возможность сделать макияж, который станет «солидным аксессуаром». Читать далее

Эфирное масло иланг-иланга: полезные свойства

Аромат иланг-иланга — упоительно-сладкий, глубокий, экзотический и, по мнению многих людей, эротичный. Не зря ведь знаменитые парфюмеры включают его в свои композиции. Читать далее

Образ с перчинкой. Учимся носить красные туфли

Красные туфли — «маст хэв» для любой представительницы прекрасного пола, неравнодушной к вопросам моды и стиля. Часто эта обувь становится палочкой-выручалочкой, позволяющей привнести в облик долю яркости, эффектности и сексуальности. Скучный наряд вмиг преображается, будучи дополненным красными туфельками. Одним словом, иметь этот предмет в своем арсенале очень выгодно. Однако пользоваться этим «оружием» следует с осторожностью. Избежать ошибок помогут правила и секреты из арсенала стилистов. Читать далее

Как носить наручные часы?

Как носить наручные часы? Казалось бы, ответ очевиден: нужно просто застегнуть часы на запястье. Однако и здесь есть свои тонкости, связанные со сложившимися правилами и традициями. Необходимо учитывать уровень формальности костюма и мероприятия, на которое собирается человек. Некоторые нюансы зависят от того, кто носит часы — мужчина или женщина.Конечно, особых сложностей здесь нет, но кое-какие хитрости стоит взять на вооружение. Читать далее

Спальня в фиолетовых тонах

Фиолетовый — очень сильный цвет, обладающий незаурядной чувственностью и магической энергией. Предания гласят, что фиолетовый был любимым цветом царицы Клеопатры. Есть сведения, что Леонардо да Винчи любил медитировать в светло-фиолетовой обстановке — это настраивало его на творческий процесс. Великие люди тянулись к этому магическому цвету, стремясь насытиться его величием и красотой. Читать далее

Как придать ногам рельеф и упругость? Выполнять упражнения для ног!

Какие женские ноги считаются красивыми? В первую очередь, внимание уделяется таким параметрам, как длина и стройность ног. Если ноги пропорциональны росту и не отягощены большим количеством жира, то при отсутствии патологических деформаций (искривлений) эти ножки уже можно назвать красивыми. Читать далее

Дневной макияж: красота средь бела дня

Одно из первых правил, которому учат будущих визажистов: макияж должен быть уместным. Да, красивым. Да, аккуратным. Да, подчеркивающим достоинства и скрывающим недостатки. Но все плюсы качественно нанесенного макияжа меркнут, если он не уместен. Поэтому первое, что следует учитывать, продумывая макияж — это место и время. Макияж принято делить на повседневный и праздничный, а также на дневной или вечерний (ночной). Читать далее

Трикотажный кардиган и кофта на пуговицах: с чем носить?

Трикотажные кофты на пуговицах и кардиганы — это базовые вещи, которые прекрасно впишутся в гардероб любой женщины. Составляя капсулу гардероба, необходимо включить в нее хотя бы одну-две кофты — как минимум черную или темно-серую. Помимо нейтральной кофты на пуговицах, можно купить несколько ярких моделей — например, красную, фиолетовую, зеленую и полосатую (писк моды, кстати!). Читать далее

Эфирное масло лаванды для красоты и здоровья

Лавандовые поля — завораживающее зрелище. Славятся этой необыкновенной красотой провинция Франции и Крым, хотя произрастает лаванда и в других местах. Неудивительно поэтому, что она ассоциируется у многих людей с сельской атмосферой и «курортным» климатом. А у кого-то лаванда вызывает воспоминания о доме — бабушкином или родительском. Ведь с давних пор сухую лаванду использовали для приготовления саше — ароматических подушечек, которые раскладывали в шкафы и комоды. Читать далее

Голубой цвет в интерьере

Из всех существующих цветов голубой удостаивается самой положительной оценки: по статистике, этот цвет нравится большинству людей. Неудивительно, ведь голубой – цвет романтический, ассоциирующийся с бесконечностью неба и моря. Голубой цвет может быть небесным, бирюзовым, лазоревым, васильковым – в любом своем проявлении он останется цветом простора и свободы. Читать далее

С чем носить леопардовую юбку, тигровое платье и шарф под зебру? Примеряем одежду с животными принтами

Страстная, знойная, по-кошачьи грациозная искусительница… Именно так в глазах окружающих выглядит красивая женщина в наряде, расцветка которого напоминает шкуру дикой кошки или другого животного. Облегающее вечернее платье с леопардовым принтом, теплый «тигровый» жакет или сапожки под зебру помогают создать образ сильной, опасной хищницы, страстной и сексуальной. Хотите выглядеть скромно и строго? Тогда животные принты точно не для вас! Читать далее

Как увеличить глаза с помощью макияжа? Оптические иллюзии на лице

Во все времена считалось, что широко распахнутые большие глаза делают лицо привлекательным. Конечно, это справедливо лишь в том случае, если лицо обладает гармонией, то есть размер глаз согласуется с размером остальных черт. Чрезмерно же большие глаза могут производить обратный эффект. Поэтому обладательницам больших глаз не стоит слишком увлекаться макияжем. И уж тем более не следует использовать те приемы, которые позволяют визуально увеличить глаза. Все хорошо в меру. Читать далее

Как сузить поры на лице? Холить и лелеять свою кожу!

Расширенные поры на лице – это не болезнь и, в общем-то, не недостаток. Однако обладатели кожи с расширенными порами зачастую недовольны тем, что дала им природа, и стремятся сузить поры. Особенности кожи действительно заложены природой, то есть основная причина расширенных пор – генетическая. Читать далее

Арабская ночь, волшебный восток… Создаем спальню в восточном стиле

Человек всегда проявлял горячий интерес к культуре других народов, относясь к ней с глубоким уважением и черпая в ней идеи для творчества. Дизайн интерьера – это тоже творческий процесс, идеи для которого могут быть позаимствованы из достижений культуры иных народов. И чем экзотичнее для нас культура – тем необычнее и оригинальнее результат. Читать далее

Базовый гардероб на осень. Осенний «must have»

Даже промозглой осенью женщинам хочется выглядеть прекрасно. Хотя это зачастую не так уж и просто: и прическа под дождем портится, и несколько слоев теплой одежки лишают фигурку изящности, и к обуви липнет грязь… Но все решаемо: макияж поярче (осенью это приветствуется), средства для укладки посильнее да правильно подобранный гардероб – и вы ослепительны даже в осеннюю слякоть. Читать далее

Как не заболеть простудой? Полезные рекомендации и мифы

С наступлением осенних холодов резко увеличивается число заболевших ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией или гриппом). Мы говорим: «Простудился». А на самом ли деле это заболевание связано со стужей? Да, именно переохлаждение приводит к началу болезни. Вирусов, вызывающих простуду, очень много – не одна сотня. Большинство людей носят в себе эти вирусы, но они не развиваются и не дают симптомов, потому что иммунитет всегда на страже. Иммунный ответ организма держит вирусы в узде. Но лишь до тех пор, пока не случилось переохлаждения. Читать далее

Маленькое черное платье: с чем носить

Лучшей подругой каждой женщины является… маленькое черное платье. Если вы еще не подружились с ним — не откладывайте на потом. Маленькое черное платье — это палочка-выручалочка для любого случая. Если вам срочно понадобится куда-то выйти, будь то вечеринка, свадьба друзей, корпоратив, деловая встреча, ужин в ресторане, свидание и даже похороны — маленькое черное платье всегда будет кстати. Необходимо лишь подобрать к нему правильных компаньонов, то есть сумочку, обувь, ремень, шарф, украшения или какие-то иные детали туалета. Читать далее

Универсальная бежевая юбка: с чем носить? Беспроигрышные комбинации

Бежевыми мы называем вещи многих оттенков – и песочного, и соломенного, и кремового, и цвета кофе с молоком. Это красивые тона, которые именуют то карамельными, то пудровыми, то телесными, то нюдовыми. Одежда данной палитры – это классика, особенно востребованная в летнее время, так как бежевый цвет – легкий, светлый, ассоциирующийся с песочными пляжами, загаром и сафари. Однако востребована бежевая одежда круглый год, ведь такие вещи универсальны и нейтральны – они всем идут и легко комбинируются с одеждой, обувью и аксессуарами любого другого цвета. Читать далее

Бежевая помада: макияж губ а-ля натюрель

Бежевые помады относятся к стилю «нюд» (nude). «Nude» переводится с английского как «обнаженный», «голый». Nude-макияж предполагает прозрачность мэйк-апа, его максимальную незаметность для окружающих. Лицо с таким нюдовым макияжем выглядит абсолютно естественно и натурально, при этом достоинства лица подчеркнуты, а недостатки скрыты. В этом суть nude-макияжа: он работает незаметно, но эффективно. Читать далее

Как сделать макияж в стиле ретро? Винтажный мейкап в духе начала и середины прошлого века

Макияж в стиле ретро – это пикантно, ярко и модно. Винтажный макияж накладывают, собираясь на вечеринку или на собственную свадьбу. Хорош макияж в стиле ретро для романтического образа девушки, отправляющейся на городскую прогулку, однако при желании аккуратный винтажный мэйк-ап можно сделать и как дневной, собираясь на работу или учебу. Читать далее

Вечно модная юбка в клетку: с чем носить?

Если нити разных цветов переплетаются перпендикулярно, получается клетчатая ткань. Вещи из клетчатых тканей всегда актуальны, они не выходят из моды. Особенно это касается клетчатых юбок, ставших классикой благодаря включению их в школьную форму многих стран. Клетчатая юбка ассоциируется с традиционностью и добропорядочностью. Она может превратить женщину в синий чулок или жеманную матрону либо, наоборот, сделать ее стильной и сексуальной. Поговорим о том, как и с чем носить клетчатую юбку. Читать далее

Как поправиться худышкам?

Проблема лишнего веса является ключевой для современного человечества. Кругом только и вещают о том, как похудеть. Это говорит о том, что жизнь человека стала более комфортной и благополучной. Читать далее

Как сохранить молодость?

К сожалению, секреты вечной молодости недоступны современному человеку: как ни старайся, а время все равно накладывает свой отпечаток на лицо и тело. Обмануть природу невозможно, но «выторговать» у нее несколько лишних лет красоты и молодости вполне по силам каждой. Для этого существует масса народных способов, помогающих сохранить красоту кожи и тела и продлить молодость. Все меры, способствующие сохранению молодости, стоит взять на вооружение как можно раньше. Как говорится, готовь сани летом. То есть думать о продлении молодости нужно смолоду. Читать далее

Самые полезные фрукты и ягоды: ТОП-15

Фрукты очень вкусны – уже одно это делает их полезными, ведь вкусная, сочная пища способствует улучшению настроения. Достаточное количество фруктов в рационе человека – это предотвращение сердечных заболеваний и инсульта, защита от рака, нормализация кровяного давления, сохранение зрения. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в ягодах и фруктах, способствуют укреплению иммунитета. Читать далее

Юбка-карандаш: с чем носить и куда носить?

Юбка-карандаш – самый универсальный фасон. Придумал его Кристиан Диор еще в 1940 году. С тех пор юбка-карандаш не выходит из моды. Почему? Потому что, во-первых, она подходит для любой фигуры. Во-вторых, юбка-карандаш пригодна и для работы, и для вечера. В-третьих, этот фасон делает фигуру женщины стройнее и пропорциональнее. В статье речь пойдет о том, как носить и с чем носить юбку карандаш. Читать далее

Розовый цвет в интерьере

Розовый не является самостоятельным цветом – это всего лишь оттенок красного. Во многих языках даже нет особого слова для этого оттенка – его называют просто «светло-красным». У нас светло-красный называется розовым, потому что именно такой цвет имеют бутоны классических красных роз. В английском языке для обозначения розовых оттенков есть целых два слова: pink и rose. Разные оттенки розового – разные названия. Читать далее

Уход за зубами. Профилактика кариеса и пародонтита

Ткани зубов, к сожалению, не обладают свойством самовосстанавливаться. Повреждения эмали остаются навсегда, и они прогрессируют. Серьезные проблемы с пародонтом тоже бывает невозможно вылечить полностью. Получается, что профилактика играет здесь наиважнейшую роль. А профилактика – это правильный уход за зубами и полостью рта. Конечно, зуб может пострадать из-за травмы, а серьезные разрушения зубов могут быть вызваны заболеваниями эндокринной системы. Но в подавляющем большинстве случаев проблемы с зубами возникают из-за неправильного и/или недостаточного ухода за ними. Читать далее

Витаминная недостаточность

С наступлением весны природа пробуждается и звенит капелью, даря светлые надежды и радостные предчувствия. Однако нередко бывает так, что физическое состояние не соответствует душевному – быстрая утомляемость и сонливость, раздражительность и слабость мешают нам в полной мере насладиться приходом весны. Именно весной нам, женщинам, хочется выглядеть наиболее привлекательно и свежо, но взгляд в зеркало часто не радует. Унылый вид, «серый» цвет лица, высыпания на коже, потрескавшиеся губы и ломкие, тусклые волосы – какое уж тут весеннее настроение? Слабость и ухудшение внешнего вида являются следствием весеннего недостатка витаминов. Читать далее

Как выбрать юбку по фигуре?

Юбка – один из самых женственных предметов одежды. Как говорят мужчины, ничто так не красит женщину, как удачно подобранная юбка. Вообще, мужчины склонны утверждать, что юбка делает любую женщину сексуальнее, так как этот предмет одежды не только вносит в облик больше женственности, но и открывает мужскому взгляду все достоинства женской фигуры. При этом мужчины ругают джинсы, якобы скрывающие реальную фигуру женщины. Читать далее

В чем польза авокадо?

Авокадо растет на дереве, являющемся родственником лавру. Авокадо родом с американского континента. Именно там начали использовать его в пищу — считается, что впервые человек попробовал авокадо как минимум 7 тыс. лет назад. В середине 18-ого столетия авокадо стало пользоваться большим спросом, и его начали культивировать. Сегодня авокадо выращивают в 50-ти странах мира. Авокадо — это фрукт, хотя по вкусу он скорее похож на овощ или даже на орех. Читать далее

Боли в молочной железе

Женская грудь – предмет вечного мужского восхищения и вдохновения! Грудь – гордость женщины, но нередко именно эта очаровательная часть тела доставляет женщинам неприятности. Сначала она или не растет, или растет слишком быстро – и то, и другое заставляет девочек-подростков переживать и лить слезы в подушку. Читать далее