Заботливые мамочки и бабушки всегда переживают как уберечь малыша от переохлаждений или перегрева.
Очень важно одеть ребёнка так, чтобы ему было комфортно. Нельзя надеяться на свои личные ощущения. Основной принцип при одевании малыша — это многослойность.Так, если у родителей надето два слоя одежды, то у ребёнка должно быть три, всегда на один слой больше.Слои должны быть рыхловатыми, Но и перебарщивать не стоит – возможно ограничение ребенка в движении.Обязательно необходимо взять на прогулку запасной комплект одежды, рукавички, носки, шапочку. Здесь подобрана раскладка, какую одежду лучше подобрать на зимнюю прогулку:
Если температура: +5/-5
Толстовка или туника; колготки, лёгкий комбинезон, свободная зимняя обувь,
шерстяные варежки, легкий хлопчатобумажный чепчик и шерстяная шапка.
Температура -5/-10:
Нательное белье или термобельё, водолазка, колготки, лёгкий комбинезон,
зимняя обувь, шерстяные варежки и легкий хлопчатобумажный чепчик и шерстяная шапочка.
Температура -10/-15:
Бельё нательное, флисовый или шерстяной костюмчик, пуховой комбинезон.
Капюшон обязательно надеваем, если поднялся ветер. Легкий хлопчатобумажный чепчик и шерстяная шапочка.Из обуви лучше выбрать — валенки, одетые на хлопчатобумажные, а затем на шерстяные носки. Непромокаемые или шерстяные варежки. При ветреной погоде-можно гулять не более тридцати минут.
Температура -15/-25:
Детям до года при температуре ниже -15 гулять нежелательно.
Все дети разные, и необходимо обратить особое внимание на поведение вашего ребёнка. Еще очень важные советы для родителей:
Если комбинезон и обувь синтетические, то потдеваем синтетические колготки или термобильё.
Термобельё: если прогулки неактивные,то лучше подойдет термобелье с содержанием натуральных тканей не менее 40%.
Для активных прогулок в составе термобелья синтетика должна преобладать.
Термобелье можно использовать только для прогулок.
Даже в сильные морозы нельзя закрывать ребёнку рот шарфом.Ребёнок дышит здорово при любой погоде.
Если вы планируете выход за покупками, то лучше одеть раздельный комбинезон. В помещении обязательно снимайте шапку и шарф рукавички и курточку, чтобы ребенок не вспотел.
Если малыш начинает мёрзнуть, то по носику, шее и температуре выше кистей рук можно определить, что ребёнок переохлождён. Если щёчки побледнели, носик красный,
у ослабленных детей быстро появляются прозрачные выделения из носовых ходов, может появится икота- это тоже признак переохлождения.
Румяные щечки и носик – признак здоровья и отличного настроения.Это здорово, когда кровь приливает к лицу.
Если у ребенка на холоде всё время шея и лицо тёплые, это значит что идёт перегрев.
Родителей холодные ручки и носики очень пугают, а вспотевшие спины говорят об обратном- это перегрев.
Ну и самый важный момент- сначала оденьтесь сами, а затем уже одевайте малыша.